Les médecines douces sont plébiscitées par un nombre croissant de personnes chaque année, attirées par les perspectives thérapeutiques de ces médecines alternatives. Même si les médecines douces ne sont pas reconnues par les autorités médicales comme des méthodes thérapeutiques aussi efficaces que la médecine traditionnelle, beaucoup de personnes louent les bienfaits de ces médecines alternatives.
Beaucoup de médecines douces sont réputées pour réduire le stress, soulager les douleurs musculaires ou encore limiter les problèmes digestifs. Parmi ces médecines douces, on peut relever le shiatsu. Originaire du Japon, le shiatsu se présente comme une technique de massage thérapeutique qui posséderait de nombreux bienfaits pour le corps, en permettant notamment de restaurer l’équilibre énergétique du corps ou encore de traiter différents troubles d’ordre physiologique ou psychologique.
Malgré ses nombreuses vertus réelles ou supposées, le shiatsu n’est pas reconnu par l’Ordre des Médecins comme une spécialité médicale à part entière. Considéré comme une médecine non conventionnelle, le shiatsu ne fait l’objet d’aucun remboursement de la part de la Sécurité sociale. Si vous souhaitez obtenir une prise en charge pour vos frais liés à vos séances de shiatsu, vous devrez vous tourner vers la garantie « médecines douces » de votre mutuelle santé.
Le shiatsu n’est pas considéré comme une pratique médicale en tant que telle, mais plutôt comme une technique de relaxation et de bien-être basée sur le massage de certains points précis du corps par l’intermédiaire des paumes des mains. L’essence de ce qu’est le shiatsu est d’ailleurs résumée dans le nom même de cette technique de massage thérapeutique, qui signifie littéralement « pression des doigts » en japonais.
D’origine japonaise, le shiatsu s’inscrit dans la lignée des médecines traditionnelles pratiquées en Extrême-Orient, reposant notamment sur le principe de l’énergie vitale. Avant l’apparition officielle du shiatsu dans les années 1930, le Japon avait déjà intégré les principes de la médecine chinoise et en avait repris en grande partie les méthodes de soin. Le shiatsu s’inscrit ainsi dans la continuité de ces anciennes techniques thérapeutiques.
Le shiatsu est une pratique thérapeutique manuelle, qui consiste à exercer des pressions avec les paumes des mains sur des points précis et sensibles du corps. Similaires aux points d’acupuncture, ces points sont à considérer comme des points d’énergie, dont la stimulation permettrait de libérer les tensions et ainsi favoriser la circulation de l’énergie au sein du corps.
Selon ses praticiens, le shiatsu serait en mesure de soigner différents maux et troubles :
· Les troubles musculo-squelettiques (TMS) comme les douleurs musculaires et articulaires
· Les maux de dos
· Les problèmes digestifs (notamment ceux qui sont liés au stress)
· L’anxiété
· La fatigue chronique
L’objectif d’une séance de shiatsu est identique à celui d’une séance de massage, c’est-à-dire favoriser le bien-être du patient en permettant au corps de se détendre et de se libérer de ses entraves.
Bien que les bienfaits du shiatsu ne soient pas confirmés par la médecine traditionnelle, cette technique de massage thérapeutique permettrait notamment :
· De favoriser la relaxation du corps
· D’améliorer la qualité du sommeil
· De réduire le stress des patients en leur permettant de ressentir une sensation de bien-être aussi bien physique que psychologique
· De soulager les troubles digestifs liés au stress
· De réduire les douleurs musculaires et articulaires
Le shiatsu permettrait également de renforcer le système immunitaire et de stimuler la circulation sanguine. Néanmoins, dans la mesure où le shiatsu ne fait pas encore autorité dans le monde médical, ses bienfaits réels ou supposés doivent être considérés avec prudence. Quelle que soit la valeur thérapeutique que vous accordez à cette pratique non conventionnelle, vous ne devez recourir aux séances de shiatsu qu’en complément de la consultation et de l’avis de votre médecin traitant.
Le shiatsu n’étant pas une médecine conventionnelle, le coût d’une séance de shiatsu n’est pas encadré par la convention médicale. Le prix d’une séance de shiatsu est donc variable d’un praticien à l’autre en fonction de différents critères :
· La réputation du praticien
· Le lieu d’installation du praticien (une séance de shiatsu dans une grande ville sera plus onéreuse qu’une séance dans une ville moyenne en raison du prix du foncier)
En moyenne, une séance de shiatsu coûte au minimum 45 €. En fonction du nombre de séances dont vous avez besoin pour soulager vos troubles, vos frais de santé peuvent grimper rapidement, même si certains praticiens appliquent des tarifs dégressifs au bout de plusieurs séances. Il est en effet généralement nécessaire d’effectuer au moins trois séances de shiatsu pour ressentir des effets durables et probants sur l’organisme. La Sécurité sociale ne remboursant pas les séances de shiatsu, la souscription d’une mutuelle santé est essentielle pour réduire le montant des consultations.
En tant que médecine douce, le shiatsu ne permet pas d’obtenir une prise en charge de la part de la Sécurité sociale. Les spécialistes de shiatsu n’ont pour la plupart pas suivi de formation médicale classique. Ils n’ont par ailleurs pas signé la convention médicale. Or, la Sécurité sociale ne prend en charge que les consultations appliquant le tarif de convention. Les séances de shiatsu ne sont donc pas remboursées par la Sécurité sociale.
La Sécurité sociale n’assure aucune prise en charge pour les frais de santé liés aux séances de shiatsu, car les spécialistes de cette technique de massage thérapeutique ne sont pas des médecins conventionnés. La pratique du shiatsu implique cependant la possession d’une certification professionnelle, reconnue par le RNCP (Le répertoire national des certifications professionnelles). Pensez à consulter ce répertoire pour trouver un spécialiste de shiatsu compétent et certifié.
Pour réduire le prix de vos séances de shiatsu, il est essentiel que vous souscriviez une mutuelle santé adaptée. Grâce à sa garantie médecines douces, notre mutuelle santé et bien-être Nostrum Vita vous permettra d’être remboursé pour vos séances de shiatsu à hauteur de 300 €, sur la base d’un forfait annuel, en fonction de la formule que vous aurez choisie.
