La médecine douce rassemble de plus en plus d’adeptes. Elle concerne toutes les médecines dites « non conventionnelles », car elles ne reposent pas sur des solutions avérées, mais sur l’utilisation de propriétés naturelles. Elles sont utilisées en complément de la médecine traditionnelle, et peuvent toucher de nombreux domaines. Ainsi, vous pouvez vous tourner vers des médecines douces pour des maux de dos, des maux de tête, des problèmes de digestion, pour réduire le stress et l’anxiété, etc.
Il est important de noter que la médecine douce, en l’absence de résultats vérifiés et vérifiables, ne peut être utilisée seule : il est important d’être suivi par un médecin généraliste ou par un médecin spécialisé, peu importe la nature de vos maux, et de ne pas vous concentrer uniquement sur un ostéopathe, un naturopathe ou un musicothérapeute.
Cependant, pour des gênes mineures, ou pour des symptômes à atténuer, beaucoup se tournent vers la naturopathie pour trouver des solutions.
La naturopathie, comme son nom l’indique, présente des soins par le biais de moyens naturels. Son champ d’action est très vaste : un naturopathe va rééquilibrer votre corps par le biais de l’alimentation, de compléments alimentaires, de jeûnes, d’activités sportives, d’activités de relaxation, d’habitudes quotidiennes, d’habitudes de sommeil, etc., afin d’apaiser vos maux. Par conséquent, vous pouvez vous rendre chez un naturopathe pour diverses raisons :
• Les troubles digestifs (reflux, ballonnements, syndrome de l’intestin irritable [SII], allergies) ;
• La perte/prise de poids ;
• Les déséquilibres hormonaux (notamment les troubles liés aux règles, comme les SPM, les règles douloureuses, etc.) ;
• Les problèmes de peau (acné, eczéma, etc.) ;
• Les troubles du sommeil (apnée du sommeil, insomnies, réveils fréquents, etc.) ;
• Les douleurs chroniques (arthrose, mal de dos, céphalées, etc.) ;
• Les addictions (sucre, tabac, drogues, alcool, etc.) ;
• La gestion du stress et de l’anxiété.
Le naturopathe s’adapte donc à chaque profil et détermine les carences, comme les carences alimentaires, mais aussi les mauvaises habitudes de sommeil ou les mauvaises habitudes d’activités sportives.
Lors de la première consultation, le naturopathe va faire le bilan de vos maux et explorer chacune de vos habitudes de vie. Il va ensuite définir un plan d’action, qui va remettre en cause vos habitudes quotidiennes. Le naturopathe va avant tout vous donner des conseils sur la préparation de vos aliments, quels aliments éviter, quels aliments privilégier. Il peut également vous proposer une nouvelle façon de penser votre quotidien, comme ajuster vos heures de sommeil, vos heures de repas, vous proposer des exercices physiques ou de méditation à faire au quotidien. À la suite de cette séance, vous pouvez réaliser plusieurs séances de suivi, afin d’ajuster le plan d’action et discuter des améliorations ou des détériorations de vos maux.
Un naturopathe ne vous impose pas un régime alimentaire ou des habitudes de suivi : il vous accompagne au mieux en fonction de votre profil pour régler ou apaiser efficacement vos maux.
Le prix d’une séance de naturopathie est compris entre 50 € et 100 €, sans compter les dépassements d’honoraires, que les naturopathes peuvent pratiquer. Une séance de naturopathie dure entre 1 h et 1 h 30.
En France, il est possible de se faire rembourser de ses soins médicaux. Concernant la naturopathie, une médecine douce, le remboursement n’est pas automatique.
Les médecines douces, ou encore les médecines non conventionnelles, ne sont pas reconnues comme de véritables soins médicaux par l’Assurance Maladie, mais plutôt comme des soins dits de « confort ». Par conséquent, l’organisme ne rembourse pas du tout les séances de naturopathie.
Les mutuelles proposent de plus en plus des remboursements partiels ou intégraux de séances de médecines douces, dont des séances de naturopathie. L’offre dépendra de la mutuelle à laquelle vous souscrivez. Si certaines ne proposent pas de remboursements pour des séances de naturopathie, d’autres l’intégreront à diverses disciplines, avec un forfait annuel ou un forfait à la séance à ne pas dépasser. Ainsi, pour certaines mutuelles, vous pouvez vous faire rembourser à hauteur de 100 € par an pour des séances d’acupuncture et de naturopathie, par exemple. La naturopathie est souvent associée à d’autres disciplines de médecines douces, telles que :
• Réflexologie ;
• Sophrologie ;
• Acupuncture ;
• Chiropraxie ;
• Ostéopathie ;
• Phytothérapie;
• Etc.
Les forfaits sont compris entre 100 € et 500 € par an, et entre 15 € et 70 € la séance.
Rendez-vous sur votre espace personnel de mutuelle pour savoir si vous disposez d’un forfait de remboursement à la naturopathie.
Chez Nostrum Care, nous avons à cœur de vous offrir une mutuelle capable de rembourser un bon nombre de médecines douces. Nous proposons donc un forfait à hauteur de 300 € par an pour vos consultations de médecines douces, dont la naturopathie et bien d’autres disciplines :
• Chiropraxie ;
• Ostéopathie ;
• Hypnose ;
• Homéopathie ;
• Diététicien ;
• Nutritionniste ;
• Phytothérapie ;
• Acupuncture ;
• Sophrologie ;
• Psychomotricité ;
• Ergothérapie ;
• Étiopathie ;
• Pédicure ;
• Podologue ;
• Microkinésithérapie;
• Kinésiologie ;
• Réflexologie ;
• Auriculothérapie ;
• Bioénergie ;
• Shiatsu ;
• Aromathérapie ;
• Psychothérapeute ;
• Sexothérapeute ;
• Phytothérapie ;
• Oligothérapie ;
• Nutrithérapie ;
• Coach sportif ;
• Coach en développement personnel ;
• Art-thérapie ;
• Musicothérapie ;
• Olfactothérapie ;
• Drainage lymphatique.
Grâce à l’offre Nostrum Vita de Nostrum Care, vous pouvez vous faire rembourser facilement et rapidement de vos séances de naturopathie et de toutes autres séances de médecines douces. La mutuelle Nostrum Care se gère directement via votre smartphone et le remboursement s’effectue en 48 heures sous présentation de la facture nominative acquittée de votre séance de naturopathie.
Vous êtes intéressé par l’offre Nostrum Vita de Nostrum Care ? Vous pouvez vous faire rappeler directement par un conseiller ou souscrire en ligne. La souscription ne prend que quelques minutes et nous nous chargeons nous-mêmes de résilier votre ancienne mutuelle. Pour découvrir tous les avantages de l’offre Nostum Vita, rendez-vous sur la page dédiée.
