La sophrologie est une médecine douce qui séduit un nombre croissant de personnes chaque année, à la recherche de soins relaxants ayant des bénéfices durables sur le corps et l’esprit. La sophrologie n’étant pas une pratique médicale reconnue, les consultations chez un sophrologue ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale et peuvent donc s’avérer très coûteuses pour toutes celles et ceux qui ont besoin de ces soins. La souscription d’une mutuelle santé permet de compenser l’absence de remboursement de la Sécurité sociale par une prise en charge adaptée.
La sophrologie repose sur la pratique d’exercices de respiration et de relaxation, dans le but d’apporter un soulagement au corps et à l’esprit. Les étirements font également partie des exercices fondamentaux de la sophrologie.
Les champs d’application de la sophrologie sont nombreux :
· Bien-être du corps et de l’esprit (pour se sentir mieux dans son corps)
· Développement personnel (pour retrouver la confiance en soi)
· Équilibre psychique et émotionnel
· Gestion du stress
La sophrologie est souvent pratiquée en complément d’un suivi thérapeutique ou médical pour lutter contre les troubles du sommeil ou le stress.
La particularité de la sophrologie est d’être une discipline ouverte, incitant à l’autonomie dans la réalisation des exercices pratiqués. Beaucoup de patients choisissent ainsi de pratiquer la sophrologie de leur côté après plusieurs séances chez un sophrologue.
Comme pour la plupart des médecines douces, le tarif d’une consultation chez un sophrologue est généralement élevé. Le prix d’une séance individuelle se situe ainsi en moyenne entre 40€ et 100 € selon le lieu de la consultation.
Le prix d’une séance de sophrologie est en effet plus élevé dans les grandes villes comme Paris, Lyon, Marseille, Rennes ou Bordeaux que dans les petites villes de province.
Cet écart de prix important (du simple au double) est lié au coût de l’immobilier, dont les sophrologues sont obligés tenir compte au moment d’installer leur cabinet et d’établir leur tarification.
Le prix d’une séance collective de sophrologie est cependant moins élevé et se situe entre 15 et 25 €, mais selon vos besoins, ces séances collectives ne vous apporteront pas des bienfaits aussi importants qu’une consultation individuelle.
Par ailleurs, la sophrologie nécessite une pratique régulière se déroulant en plusieurs séances, ce qui peut représenter à la fin du parcours un coût très important.
En tant que médecine douce, la sophrologie est considérée comme une pratique non conventionnelle, et à ce titre n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Aux yeux de la médecine traditionnelle, la sophrologie est en effet une pratique alternative qui ne propose pas de soins médicaux, mais des soins de confort. Une mutuelle qui prend en charge la sophrologie prend donc particulièrement son intérêt si vous êtes amené à répéter les visites chez le sophrologue.
Néanmoins, la consultation d’un médecin conventionné formé à la pratique de la sophrologie peut conduire à un remboursement de la part de l’Assurance Maladie. Il faut pour cela que la séance de sophrologie s’inscrive dans le cadre du parcours de soins coordonnés, en complément d’un traitement médical.
Si votre séance de sophrologie est dispensée dans ces conditions, alors vous pourrez bénéficier d’un remboursement de la Sécurité sociale à hauteur de 70 % du tarif de convention.
En complément, la mutuelle Nostrum Vita prend en charge vos dépenses liées à la sophrologie et rembourse vos frais que l’assurance maladie ne couvre pas jusqu’à 50 euros par séance. En 3 minutes vous pouvez être assuré et remboursé en 48h. Contactez nous pour en savoir plus.
