Santé mentale
3114 – Suicide, mal-être, détresse psychologique
Objectif : Prévention du suicide, soutien et orientation vers des structures adaptées.
Pour qui : Toute personne en détresse psychologique, en crise ou ayant des pensées suicidaires.
Fonctionnement : Numéro gratuit, disponible 24h/24 et 7j/7. Des professionnels formés écoutent, évaluent la situation et orientent vers un suivi adapté.
Usage pratique : Appeler immédiatement si vous ou quelqu’un autour de vous êtes en danger ou ressentez une grande détresse.
0800 858 858 – Fil Santé Jeunes : soutien psychologique pour les 12-25 ans.
Objectif : Soutien psychologique et conseils pour les jeunes de 12 à 25 ans.
Pour qui : Adolescents et jeunes adultes confrontés à des difficultés scolaires, familiales, relationnelles, psychologiques ou sociales.
Fonctionnement : Gratuit et confidentiel, disponible 24h/24 et 7j/7. L’écoute peut être téléphonique, par chat ou par e-mail.
Usage pratique : Idéal pour parler de stress, anxiété, mal-être, ou pour poser des questions sur la santé mentale et le bien-être.
SOS Amitié : 09 72 39 40 50 : soutien émotionnel et écoute.
Objectif : Soutien émotionnel et écoute pour toute personne en détresse ou isolement.
Pour qui : Adultes ou adolescents ressentant solitude, anxiété, stress ou mal-être.
Fonctionnement : Numéro gratuit (prix d’un appel local), disponible tous les jours de 14h à 2h du matin. Des bénévoles formés assurent une écoute attentive, empathique et confidentielle.
Usage pratique : Appeler simplement pour être écouté, même sans situation de crise immédiate.
0800 23 13 13 – Drogues Info Service
Objectif : Conseils et accompagnement pour toute personne concernée par la consommation de drogues ou de substances psychoactives (alcool, tabac, cannabis…).
Pour qui : Consommateurs, proches ou professionnels cherchant des informations fiables et un soutien adapté.
Fonctionnement : Numéro gratuit, anonyme et confidentiel. Les conseillers renseignent sur les risques, orientent vers des structures de soin ou d’accompagnement et donnent des conseils pratiques pour réduire les risques.
Usage pratique : Contacter dès que la consommation devient problématique ou pour obtenir des conseils fiables sans jugement.
